Como Parar De Amar: 7 Maneiras Comprovadas Pela Vida

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Como Parar De Amar: 7 Maneiras Comprovadas Pela Vida
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Anonim
Como parar de amar
Como parar de amar

Então, você percebeu que um relacionamento com essa pessoa é impossível. Pelo menos neste universo e nesta dimensão de tempo-espaço. Mas e os sentimentos em relação a ele ou ela? Hoje veremos algumas das maneiras mais úteis de superar os dolorosos desejos de amor.

O conteúdo do artigo

  • 1 1. Remova esta pessoa de seus amigos Vkontakte, Instagram, Twitter
  • 2 2. Pense em suas falhas
  • 3 3. Passe mais tempo com os amigos
  • 4 4. A cunha quebra
  • 5 5. Cuide de sua cabeça
  • 6 6. Faça ioga ou práticas de meditação
  • 7 7. Redirecione seus sentimentos para canais construtivos

1. Remova esta pessoa dos amigos Vkontakte, do Instagram, Twitter 1

E também quaisquer outras redes sociais. E, em geral, se a oportunidade permitir, jogue o cartão SIM antigo pela janela, faça as malas e comece uma nova vida. Ou pelo menos pare de segui-lo na web.

Quando você constantemente assombra uma pessoa ou apenas acidentalmente tropeça em informações sobre ela - mais cedo ou mais tarde isso vai arruinar sua vida. Se for impossível construir um relacionamento saudável, você precisa romper todos os laços. Pelo menos até que seus sentimentos por ele sejam comparáveis aos seus sentimentos pelo porta-malas de um passageiro do metrô sentado em frente ao mesmo carro.

2. Pense em suas falhas 2

O fundamento da obsessão que as pessoas costumam chamar de amor costuma ser a idealização. Você atribui características e qualidades extremamente positivas a essa pessoa. Como se este não fosse um homem comum ou uma simples garota, mas um habitante do Olimpo que desceu aos meros mortais.

Mas, mais cedo ou mais tarde, você mesmo cairá em sua própria armadilha. Quanto mais você idealiza uma pessoa inacessível, mais sofrimento você será causado por sentimentos desnecessários. Todo mundo tem falhas - então por que não destacá-las para sua tranquilidade? Limpe sua memória. De que forma ele ou ela se comportou mal? Quais traços de personalidade não são de forma alguma semelhantes às suas idéias sobre a Rainha Real ou o Cavaleiro Nobre Verdadeiro? Ou talvez haja um motivo para prestar atenção às falhas na aparência dessa pessoa?

Deixe que essas qualidades negativas sempre se iluminem em sua mente, sempre que houver um desejo de idealizar uma pessoa. E então, ao mostrar persistência, no final você vai derrubar o impostor indigno do pedestal do seu coração.

3. Passe mais tempo com seus amigos 3

O que pode desviar melhor o sofrimento de uma pessoa inacessível do que a comunicação com velhos camaradas? Não se sente em casa com quatro paredes. Vá visitar amigos ou namoradas. Ligue para velhos conhecidos que você não vê há cem anos. Quem sabe, talvez eles também tenham sonhos de amor desfeitos. E, passando tempo juntos, vocês podem ajudar um ao outro a esquecer o sofrimento.

Como parar de amar
Como parar de amar

Além disso, é sempre mais fácil com os amigos desviar a atenção dos seus problemas para a forma como as outras pessoas vivem. Talvez eles precisem de sua ajuda também? Não se detenha apenas em si mesmo: já que até agora sua vida pessoal deixa muito a desejar, deixe suas forças seguirem uma direção construtiva. Ensine seu amigo a tricotar. Ou sente-se com o sobrinho de um amigo para que ele vá a um jogo de hóquei pelo menos uma vez por ano. Acredite em mim, seus amigos ficarão felizes em ajudar; e você mesmo se sentirá orgulhoso de si mesmo, porque fez uma boa ação.

4. A cunha da cunha derruba 4

Você pode permanecer na mesma pessoa por meses ou até anos; mas você pode fazer o que a velha sabedoria popular lhe ensina a fazer - voltar sua atenção para outros membros do sexo oposto.

Sim, a princípio você nem vai querer pensar em deixar mais ninguém aparecer. Afinal, existe ele ou ela - esse ideal e inacessível, a quem você deseja devotar todos os seus pensamentos até o fim dos dias. Mas nós dois sabemos aonde esse redemoinho vai nos levar: ao abismo da depressão, do sofrimento e da desesperança. E aí está perto do alcoolismo ou dos problemas de saúde.

Portanto, tenha misericórdia - responda ao sorriso de uma secretária bonita ou de um cara atraente do próximo departamento. Aos poucos, o pensamento "blasfemo" de prestar atenção em outra pessoa vai se enraizar em sua mente. E talvez alguém do seu ambiente consiga despertar o seu interesse sincero.

Como esquecer o amor
Como esquecer o amor

Claro, ninguém está falando sobre a necessidade de fazer tudo para fora. Mesmo um encontro romântico não significa que você está planejando construir um relacionamento com essa pessoa ou ter um relacionamento sexual. No entanto, permitir-se relaxar e se distrair por um tempo é algo extremamente útil para aqueles que querem parar de amar. Portanto, o espaço para a pessoa indesejada em sua mente permanecerá cada vez menos. Tenha cuidado e equilíbrio, e então um encontro casual com um novo conhecido não se transformará em outro desastre para você.

5. Pegue a cabeça 5

O amor não correspondido é uma ótima desculpa para trabalhar 24 horas por dia. Quanto mais tempo você dedicar ao trabalho ou aos hobbies, menos isso restará para pensamentos estúpidos e ridículo sofrimento amoroso. Estabeleça uma meta para si mesmo, e sua realização exigirá que você se esforce. Que ele não apenas assuma a necessidade de dedicar uma hora por dia a ele; deve levar todo o tempo livre. Torne-se brevemente um cientista louco ou um empresário perturbado cujo único objetivo é realizar suas intenções. Claro, isso deve ser feito sem comprometer a saúde e outros valores importantes; no entanto, acreditamos que a ideia principal é clara.

Com o tempo, você pode matar dois coelhos com uma cajadada: e crescer como pessoa, duas cabeças à frente de seus colegas ou concorrentes; e gradualmente se esqueça do amor fracassado, abrindo espaço para uma nova felicidade.

Como pode um cara esquecer o amor
Como pode um cara esquecer o amor

6. Faça ioga ou práticas de meditação 6

Sim, talvez não estivesse em seus planos imediatos de se tornar iluminado. Mas não é à toa que dizem que a ioga cura tudo. As práticas de meditação e ioga são uma ótima maneira de lidar com o estresse mental. Incluindo o estresse de separação. É melhor fazer práticas espirituais sob a orientação de um mentor; já que durante a meditação, várias reações da psique podem ocorrer associadas à liberação do inconsciente de experiências negativas - raiva, tristeza, ressentimento e assim por diante. Mas, por outro lado, o mesmo efeito permite que você se livre de experiências dolorosas, limpe sua mente e se acalme.

7. Redirecione seus sentimentos em um canal construtivo 7

Transforme suas experiências em combustível para realizações em outras áreas. O amor não correspondido ou falhado é na verdade um complexo de outros estados - paixão, desejo de estar junto, raiva e agressão. Um lugar considerável é dado a este coquetel e vício. Todos esses sentimentos, embora implicitamente, contêm um potencial muito grande. Pode haver amor puro e leve neles, mas não tanto como comumente se acredita.

Para receber amor não correspondido
Para receber amor não correspondido

E se você conseguir montar essa fera chamada "amor não correspondido", e aprender a controlar essa energia, poderá alcançar alturas impressionantes. São muitas as pessoas que, depois de se separarem de entes queridos, defendem teses de doutorado, criam o próprio negócio e se realizam na criatividade.

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