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Vídeo: Como Manter Contato Se Seu Parceiro Tiver Transtorno Bipolar
2024 Autor: Miles Ford | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:10
Quando ocorre o transtorno bipolar, é muito difícil para uma pessoa se controlar. Mudanças repentinas de humor aparecem, fadiga e tristeza são substituídas por energia excessiva, às vezes agressão. Todos esses sintomas podem ser controlados com psicoterapia e medicamentos, mas o transtorno bipolar tem um efeito profundo nos casais de uma forma ou de outra. Poucas pessoas gostam quando um ente querido cai em um blues sem motivo, não quer fazer nada, não ir a lugar nenhum, então se torna incrivelmente enérgico, às vezes essa energia explode na forma de um humor terrível e uma pessoa rasga seu descontentamento com as pessoas próximas a ela. A primeira coisa a entender é que isso não é culpa dele, é um distúrbio psicológico com o qual você pode conviver. Se você ou seu parceiro tem transtorno bipolar, leia este material, conselhos de psicólogos,apresentado aqui ajudará a manter um relacionamento.
O conteúdo do artigo
- 1 O que fazer se você tiver transtorno bipolar
- 2 Como namorar alguém com transtorno bipolar
O que fazer se você tiver transtorno bipolar
O transtorno bipolar é de fato um problema e, se você estiver ciente disso, poderá ter um relacionamento perfeitamente normal. O principal é ser honesto consigo mesmo, não deixar que o humor o domine, mas aprender a controlá-lo. É importante começar a consultar um terapeuta e seguir o plano de tratamento prescrito.
O que fazer para manter o relacionamento:
O primeiro passo é contar honestamente ao seu ente querido sobre o seu aborrecimento. Explique por que você às vezes passa por mudanças extremas de humor e o que esperar. Você também precisa falar sobre os métodos que usa para controlar seu humor. Ao compartilhar um problema com um ente querido, você não só não o assustará com sua condição, mas também obterá apoio e ajuda dele
Fique por dentro do seu plano de tratamento. Diga ao seu ente querido quais medicamentos e quando você está tomando, quando for ao terapeuta. Se o curso do tratamento não estiver apenas sob seu controle, mas também sob o controle de seu outro significativo, você não perderá sua próxima medicação ou consulta ao médico
- Normalmente, as pessoas com transtorno bipolar sentem mudanças de humor iminentes. Fale com seu parceiro sobre isso se chegar o momento de não assustá-lo com sua condição.
- Acontece também que nós mesmos não percebemos que o clima começou a mudar, mas as pessoas de fora percebem. Se lhe disserem que está se tornando diferente, ouça e tente controlar o estado.
- Sempre seja honesto com seu amante. Se você está passando por um momento difícil, está deprimido, não quer ir a lugar nenhum, explique isso para o seu parceiro, mas não invente desculpas que lhe permitam ficar em casa. Diga a seu cônjuge que hoje é um dia desses e que você quer ficar sozinho consigo mesmo ou obter algum tipo de ajuda psicológica.
Se o seu amante, ao saber sobre o seu transtorno bipolar, bateu as asas e fugiu, então isso não é motivo para ficar chateado! Acredite em mim, esta não é sua pessoa. Quem realmente quer estar presente terá apoio e apoio de confiança nos momentos mais difíceis.
Como namorar alguém com transtorno bipolar 2
Viver ou namorar alguém com frequentes mudanças de humor pode ser desafiador. Em primeiro lugar, decida por si mesmo se você pode suportar este pesadelo! Se você está pronto para assumir o risco, ajude seu amado com as mudanças de humor, apoie-o moralmente, ajude a cumprir o plano de tratamento.
O que você pode fazer por si mesmo:
- Leia os recursos sobre o que é transtorno bipolar. Assim, você pode entender o que terá de enfrentar e como ajudar um ente querido.
- Pergunte ao seu parceiro o que ele está fazendo para controlar seu humor. Trabalhe em conjunto para encontrar soluções mais adequadas para o problema.
- Cultive a paciência. Nos dias difíceis para o seu parceiro, entenda que a sua decepção não é causada pelo seu amado, mas pelo estado psicológico dele. Não se ofenda se o humor dele interferir nos planos conjuntos.
- Às vezes, ao passar um tempo longe de sua alma gêmea, você também precisa voltar aos seus sentidos. Caminhe no parque sozinho ou com amigos, faça uma pausa de um relacionamento difícil.
- Ajude seu parceiro a controlar seu humor. Conte-nos como você se sentiu durante os dias de exacerbação de sua doença, diga a ele para lutar contra seu humor, não deixe que ele leve a melhor sobre ele.
- Não deixe seu amante relaxar. Se por algum motivo ele se recusar a ir a uma sessão com um psicoterapeuta ou tomar medicamentos, explique que isso é necessário.
- Visite você mesmo um terapeuta para algumas consultas. Um especialista certamente ajudará você.
Se você tem amigos e familiares que podem apoiar vocês dois, isso é ótimo! Segundo as estatísticas, é um círculo de pessoas próximas em 90% dos casos que ajuda um casal com transtorno bipolar a manter um relacionamento.
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